おはようございます。 メンタリストDaiGoさんの動画で、朝の20分間の散歩が脳を活性化させ、より充実した生活になると紹介されていました。 人生が当日から激変する【朝の行動】とは？ 以前から散歩が好きだったので、これを機に朝散歩を習慣化しようかと。 …