幸せになる勇気
メリークリスマス！
今日は何故か、朝スッキリ起きられました。
昨日は寝る準備が思いのほか早く終わったので、寝る前に1時間ほど読書をしました。寝る前読書っていいなあ～
夜、明かりを少し暗くして、音楽をかけて読書するのいいなあ～
という新たな発見をしました。
『幸せになる勇気』
を改めて読み返していました。
うう・・・・・やっぱり心に刺さる言葉があちらこちらに。
『嫌われる勇気』にも書かれている、
アドラー心理学の掲げる目標、これがグサッと刺さるので、載せておきます。
行動面の目標
1、自立すること
2、社会と調和して暮らせること
心理面の目標
1、私には能力がある、という意識
2、人々はわたしの仲間である、という意識
文字を大きめに。
7つの習慣も根本の内容は同じですよね。
私にグサッときたのは、心理面の目標です。
自分には能力がある、人々はわたしの仲間である、まさに今私が取り組んでいることだなと。
私はどうやらアドラー心理学にかなり影響を受けているようです。(笑)
最近、ハラリさんの『サピエンス全史』や『ホモ・デウス』を読んでいるお陰で、この本に書かれている歴史的背景が、前よりも理解できるようになりました。
やっぱり読書って本当に、本当に、ほんとーーーーーに大事だなあ！！！！！！！
というクリスマスの朝です。
寝る前読書は最高だということが分かったので、続けていこうかな～と思っています。
それでは！
