眠い

おはようございます。

安定して、この時間は眠い。

そもそもまだ脳みそが起きていないのかもしれない・・・と思い、朝のルーティンを変えました。

今までは、起きて着替えたらすぐに朝食を食べていたのですが、その前に、散歩したり、家事を済ませたり、ブログを書いたりして、脳みそが起きてから朝食にしようかな。と。

そもそも、脳みそが起きるまでどれくらいの時間がかかるんだろう？

あともう一つ、起床するまで物凄い時間がかかるのはどうしたらいいんだろう・・・。

冬になるとどうしても起きられない・・・。

朝、日の光を浴びるといいとは言うけど、その、カーテンを開けることができない・・・。

布団の適正な温度もありそうだな。寝具の調整してみよう。今日は。

だいぶ目が覚めてきました。

それでは。