仕事だけでも充実感を感じている自分に驚く。プライベートより仕事を充実させる人の気持ちが分かった気がする。仕事で得られるのって、快楽に近いかも。結構刺激的。成果が目に見えるから。仕事で得られるものも大切だけどプライベートでしか得られない安心…

頑張って何かを達成する必要性とは・・・？ と思い始めている。 そもそも「何かを達成しなくてはいけない！」と思い込んでいる時点で勘違いをしている気がしてきた。 人生、なぜ頑張らなくてはいけないのか。 楽しくやっていたらなぜかこんな状況になってま…

おはようございます。 再び無気力に陥っています。 一昨日、職場の子たちといい感じでコミュニケーションが取れてルンルンで家に帰った。 昨日、朝起きて準備をしていると「あ、行きたくない。本読みたい」と思い、しばらく様子を見たものの復活しないので休…

こんにちは。 明日から仕事が再開することが憂鬱です。 どうして憂鬱なんだろう？と思考を整理した結果、 「やらなきゃいけない」って思っている と、結論に至りました。 そもそも、”やらなきゃいけない”ってどうして思うんだろう？ と不思議になったので、…

生きていると、嫌な人に必ず出会う。 嫌な人と出会った時は、 ①避ける ②表面上だけ意見を合わせて裏で悪口を言う このどちらかの選択をしてきた。 だが、最近の学びを通してそれ以外の選択肢も見えてきた。 向き合う という選択肢だ。 嫌な人に目を向けて、…

新しい環境は、やはり辛い。 そもそも自分の人生の選択肢を間違っているんじゃないかとすら思い始めている。 私はどんな人生を送りたいんだろう？ どんな感覚で生きていきたいんだろう？ 方向性がいまいち定まっていないから、同じところをうろうろし続けて…

24年間生きてきて、自分のことは誰よりも一番分かっているつもりだった。 よく本や記事で「自分のことが一番分からない」と書かれているものを目にするたびに、そんなことないと思っていた。 でも、それが真実だった。 自分のことを諦めたくないし、社会的に…

こんばんは。 就職先が決定しました。 1年間で3回転職活動をした自分に拍手をしたい。何も誇れないけど。よく頑張った。 さあ。3度目の正直なるか。 とりあえず2カ月は試用期間、働いてみようと思います。 うまく言語化はできないけれど、今の気持ちを残して…

仕事は楽しいかね？を読んでいます。 「遊び感覚でいろいろやってみる」これが心に響いている。 そうだ。この感覚だ。 今までこの感覚で色々やってきたじゃないか。と。 私はきっと、楽しそうなことを色々やってみたいんだ。 ワクワクすることを追いかけてい…

ダニエル・ギルバート氏のTEDを観ました。 幸福には２種類ある。 １つは自然発生的幸福。 もうひとつは人工的幸福。 自然発生的幸福 欲しいものが手に入った時に感じる幸福 人工的幸福 欲しいものが手に入らなかった時、自ら作り出す幸福 現代は、人工的幸福…

グッドバイブス 安心力で生きる: お金、評価、目標、健康、残り少ない時間？ 人生100年時代を「不安ゼロ」にする12の技術 (グッドバイブス eBooks) 作者:倉園佳三,佐々木正悟 発売日: 2020/03/04 メディア: Kindle版 今までの概念をひっくり返すような、でも…

「根拠はなくても、自分の価値を信じられるか？」 すべてはここから始まると、グッドバイブス著者の倉園佳三さんが言っていた。 生きていると常に不安が付きまとう。 1つ解消したと思ったら次の不安が。不安が無くなることは無い。 それが当たり前だと思って…

正しさとはなんだろう 考えすぎなのかもしれない 正しさばかり追い求めるより、 もっと空気みたいに、流されながら生きてもいいのかも。 失敗してもいいし、成功してもいいし、 昨日と考えてる事がまるで違ってもいい。 それを自分で許してあげられたら、き…

人の繋がりは結構ゆるくて、 昨日まで当たり前だった関係が、突然変化することってよくある。 当然、しがみつきたくなるけど、違う気がする。 「今はそんな時なんだ。よし、本でも読むか。」 って感じで、とりあえずその問題を傍に置いておく。 自分の感情と…

おはようございます。 今日は、決戦の日です。 もう辛くて仕方ないので面白おかしく転換して乗り越えようと思います。 1月から就職した職場に行くのが嫌でたまらなく、何度も休んでいます。 完全に甘えだとは分かっています。 でもそんなこと言っていても仕…

今、本当につらい。仕事を初めたけど辛い。何が辛いのか。自分が何の役にも立てない無能感。私って何もできないんだという絶望と、そうではないと認めたくない葛藤で辛いのかもしれない。プライドが邪魔をしているのかもしれない。仕事を休むことなんてあり…

週5で会社へ行っていた当たり前が、今やかなり難しいことになっている。 モチベーションが低くても、朝が来れば平日は仕事へ向かう。 この当たり前が、自分の中で大きく変わってしまった。 私のモチベーションが低いなら、休んで整えたい。と思うようになっ…

博多通りもんをもらった。 これを前食べたのは1年ちょっと前。 貰った人との思い出がふと蘇ってくる。 きっと色んな要因が重なって、今の感情を作り出しているんだろう。 そう分かっていても、どうも今日は少し昔の出来事を懐かしみたい気分。 戻りたいとは…

人生は続く。 不安と向き合いながら。 時に楽しいこともあり。 辛いこともあり。 せっかくの命だから、楽しく生きたい。 色々実験してみればいい。 ああしなきゃいけない こうするべき そんな考え方を今まではしていたけど、 結果苦しい。 幸せになりたいの…

おはようございます！ 1週間のスタートですね！ 私は、昨日の夜から不安に襲われていました。が、結局この不安も全部自分が作り出しているのか〜とか、休日と平日の概念も作り出したものだし、働く日と休む日っていうのも思い込みなんだよな〜 なんて、いろ…

こんにちは。 youtubeを見ていたら、5Gについての動画がありました。 【経済】5Gで世界は変わる！インターネットが普及した時以上の変革が起きる〜前編〜 5G!5G!と言われているけど、何が起こるんだろう？という部分を分かりやすく説明していました。 （さす…

おはようございます。 最近、毎日読んでいる文章があります。 誰かを愛するとは、単なる激しい感情ではない。 それは決意であり、決断であり、約束である。 －「幸せになる勇気」より ここ数週間で、嬉しいことが連続して起こっていて。 やった！嬉しい！ と…

おはようございます。 さっき、ごみ捨てに外へ出たのですが、まあ～寒い。匂いも冬の香りがしますね。これ、2月になったらもっと寒いのか・・・と思うと今から震えます。 カレンダーを見ると気付けば今年もあと10日ほど。早い。 そろそろ1年を振り返る作業を…

おはようございます。 この時間、最近ずっと眠いのは何故だろう。眠い。 突然ですが、途端に興味がなくなる物事ってありませんか？ 私は凄くよくあります。 いろんなことをやりたいと、あれこれ手を出して中途半端になるタイプ。 過去に中途半端になったこと…

世の中には色々な人がいて、 自分の考え方とは合わない人間もいて。 人と関わることは好きだけど、合わない人に合わせると自分を苦しめる。 私は、私のペースを守ることで良いパフォーマンスを発揮できると思った。 外と関わる時間も大事 でもそれと同じくら…

闇を持つ人は一見、否定的でネガティブに見えてしまいがちだけど、その人たちが見ているもの、感じているもの、全て鋭い。核心をついている。そして、何故か無条件に信用できる。 私は、表向きはプラス思考に見える人間だと思う。 だけど内側には、凄く怖が…

こんにちは。 昨日は一日伊勢へ行ってきました。 1日、とても濃い時間を過ごすことが出来て、自分の中の思考が整理され、物凄くすっきりしました。 今を生きる ここ最近「今」にいかにフォーカスを当てるか。そしてそれが難しいか。ということを考えていて。…

バイト初日、知らない人ばっかりで、不安で不安で、やっぱりダメだ！と思った。 でも日に日に、同じポジションになる人と話していくうちに仲良くなって、 回数を重ねる度に顔見知りの方が増えて、みんな優しい人ばかりだと気づいた。 今までこんな思いした事…

おはようございます。 ドキドキの1日が、始まりました。 課題 何故ドキドキか。それは、今日が面接だからです。 久々にドキドキしている・・・！つい緊張とか、不安とか、そっちの気持ちに向かってしまいがちだけど、 「ワクワクしてきた」「本当に面白いの…

おはようございます。 土日のアルバイトを終え、今日は面接に行ってきます。 昨日のモヤモヤの話 モヤモヤは書き出して思考に変換する。 F太さんの記事を見て、今週はこれを意識しようと決めています。 昨日のアルバイトで、凄くモヤモヤすることが沢山あっ…